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警棍术16动

发布时间:2019-06-12 16:25 来源:未知 编辑:admin

  1、右脚向左脚跟踮步的同时,左脚向前一步,警棍收腰间,左小臂护于左胸在拳与下颌同高,拳心向内。

  2、用扭腰送胯之力,将警棍直刺对方喉部成左弓步,同时,左臂上挡,拳心向外、略高于头,两眼目视前方。

  2、将警棍竖置于胸前,并用力前推尔后向右横击,头向右摆,两眼目视警棍方向。

  1、身体向右转的同时,警棍收于腰际,右脚蹬地同时抬左腿,大腿略平,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢对方腹部,并迅速收回。

  2、左脚向前落地成左弓步,同时警棍向前直刺对方胸部,左臂外侧护于太阳穴,拳心向内,拳眼向右。

  1、身体向右转(体重大部分落于右脚)成虚步的同时,两手收回交叉腹前,左手因拳变掌位于右手腕下方。

  1、右脚迅速抬起,大腿略平,脚尖里勾,向前猛踹并迅速收回,同时右手抓握警棍头收于腹前。

  2、身体稍左转的同时,右手用力将警棍推出侧击对方面部左侧成左弓步,右臂伸直,右手略与下颌同高,左臂弯曲,左大臂夹紧,左手抓握警头、位于胸前,两眼目视前方。

  2、左手抓警棍头向左后转体,右手猛力下压锁住对方喉部成左弓部,两眼目视警棍方向

  2、左手收于腰间,右手将警棍向下猛击对方头部,右臂警棍成一条直线并与肩同高,两眼目视警棍方向。

  1、左脚向后撤步,左后转体成左弓步的同时,左小臂外扫,拳心向内,警棍自然后摆。

  抬右脚的同时,左拳收于腰间,右脚向前扒地的同时,左手由拳变掌向前击出,警棍自然后摆,两眼目视手掌。

  1、右腿蹬直,同时抬左腿,大腿略平,脚尖下绷,用力弹踢对方腹部,右手持警棍收于腹前,左手抓握警棍头。

  1、左转身的同时抬右腿,大腿略平,脚尖下绷,警棍下扫,左手由掌变拳收于腰间拳心向上头右摆,目视对方。

  2、右脚向胶落地的同时,侧身将警棍向右刺出成右弓步,左拳变掌上防,掌心向上略高于头。

  1、右脚向后踮步的同时,左脚向前一步,身体转向右,警棍由内向外旋转,两手交叉于腹前,左手位于右手腕下方。

  1、身体左转90度,同时右脚下向前一步成左仆步,左手收于腰间(拳心向上)警棍下防,警棍头指向右脚外侧。

  1、右腿蹬直,右转体同时抬左腿,脚尖向下绷直,猛力向前弹踢,同时左拳和警棍收于腰间。

  2、左脚向前,落地成左弓步的同时,右手将警棍刺向对主面部,两眼目视前方。

  左的和前抓对方胸部的同时,右手持警棍由后向前撩击对方裆部,成左弓步,右臂伸直,同时左臂弯屈,左手护于身体左侧,拳与耳同高,两眼目视前方。

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