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刺杀教案doc

发布时间:2019-06-12 14:46 来源:未知 编辑:admin

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  批准人: 2007年1月20日 八一式自动步枪刺杀动作练习教案 作业提要 课 目:刺杀动作 目 的:通过训练,使同志们掌握刺杀动作要领,增强体能,培养压倒一切敌人的英勇气慨,提高近距离格斗制敌的能力。 内 容:一、拼刺准备 二、突刺 三、防刺 四、防刺打击 时 间: 24小时 地 点: 刺杀训练场 方 法: 讲解示范,个人体会,分班练习, 全队合练,会操评比,考核验收。 要 求:1、认线、不怕苦累,刻苦训练 3、积极动脑,练精技术 4、爱护武器,严禁枪刺枪口对人 训练保障:每人一支带枪刺自动步枪,训练着装。设置突刺靶标(草靶、泡沫靶)10个,准备刺杀教练棍10根。 作业进程 作业准备…………………………………………………………… 30分钟 1、清点人数和武器器材 2、活动身体,整理着装,列队报告 3、宣布作业提要 作业实施……………………………………………………………24小时 同志们,刺杀是我军传统练兵项目,在我军的光荣历史中,刺杀训练不但提高了官兵近战格斗的能力,也对增强体能素质,培养部队勇敢顽强的作风发挥了重要作用。虽然军事斗争的手段随着科学技术的进步已发生了很大的变化,但刺杀训练对部队身体、心理、作风的积极作用却丝毫没有降低,尤其是我武警部队在执勤处突中随时可能遭遇近距离暴力袭击,当不能开枪和不便开枪时,刺杀更是打击违法犯罪分子,完成战斗任务的重要手段。因此我们应该勤奋学习,刻苦训练,把刺杀训练这项我军的优良传统在新形势下发扬光大。 第一个训练内容:拼刺准备…………………………………4小时 拼刺准备是战斗中与敌人拼刺的准备动作。只有做好准备,才能争取主动。拼刺准备包括“上刺刀”“预备用枪,枪放下”,“前进、后退、跃退”,“向左、右、后转”等动作。 上刺刀 口令是:“上刺刀!”“卸刺刀!”“枪放下!” 上刺刀通常在肩枪的基础上进行,刺刀别在腰带左侧。 在讲要领之前先看示范兵做示范动作,示范兵!出列!(我下口令,示范兵做连贯动作,1至2遍。) 动作要领我边讲边做(或由我讲解,示范兵配合示范,讲到哪里做到哪里,以下各个动作的讲做示范均照此进行。) 听到“上刺刀”的口令,右手移握上护木,使枪口向前,背带从肩上滑落,左脚向前一步,将枪向前方送出。左手接握下护木,右手打开刀鞘取出刺刀,将刺刀突笋对正枪管上的导槽,刺刀环从枪口套上枪管并向下拉到定位。而后右手移握枪托,两膝微弯,成预备用枪姿势。 听到“卸刺刀!”的口令,两膝挺直,右手拇指按压刺刀固定卡笋,向上抽出刺刀,将刺刀插入刀鞘并扣好,右手移握枪颈,左手反握上护木,两手协同将枪倒竖于胸前,右手挑起背带,在右脚靠拢左脚的同时恢复肩枪立正姿势。 (如要进行刺杀训练,通常在上好刺刀后变成持枪姿势。姿势变换的口令是“枪放下”。) 听到“枪放下”的口令,左手将枪交给右手,右手抓握上护木,在身体半面向左转的同时收回左脚,成持枪立正姿势。 请同志们再看我示范一遍连贯动作(下同)。 动作要求:上刺刀套拉准确,取插刺刀迅速。 (划分场地,各班带开训练。) 二、预备用枪,枪放下 预备用枪通常在上好刺刀的持枪姿势上进行。 口令是:“预备用—枪!”“枪放下!” 动作要领我边讲边做:听到“预备用枪”的预令,右手迅速将枪提起并移握护木上端,拇指贴于右胯,枪身与身体约成15度角。听到动令,以右脚掌为轴,身体半面向右转,左脚脚尖向前迈出一步。两脚距离稍宽于肩,左脚外侧与右脚跟在一线上。两膝微屈,上体稍向前倾,身体重心落于两脚中央稍前。在迈左脚的同时,右手以虎口的压力和四指的顶力迅速将枪向前稍左送出,左手接握护木前端,虎口对正枪面,右手随即移握枪颈,置于腰环扣右侧稍下,枪面稍向左,枪刺尖与喉部同高并与左眼在一线上。目视敌方,准备拼刺。听到“枪放下”的口令,以右脚掌为轴,身体半面向左转,同时收回左脚,左手将枪交给右手成持枪立正姿势。 动作要求:听到预令,要快速反应;听到动令,出枪迈步要协调一致,迅猛有力;定位姿势要正确稳固;精神要振奋。 分步细训方法:预备用枪应分三步练习。 1、持枪换提枪并向前迈步,主要掌握持枪快速换提枪的方法及迈步的方向和步幅。 2、提枪换端枪,主要掌握右手出枪、左手抓护木及右手移握枪托的位置和力量。 3、连贯动作,使预备用枪熟练达到要领正确、动作熟练。 训练方法:先进行模仿练习,将讲课队形调整为训练队形,教员在队前按分解动作讲做一步,学员随之模仿操作一步。而后划分场地,各班带开训练1.5小时。训练步骤为个人体会→分解动作班组操作→连贯动作班组操作→全队集体操作。以下各个动作的练习均可按此顺序进行。 (三)前进、后退、跃退 口令是:“前进!”“后退!”“跃退!” 动作要领我边讲边做:听到“前进”的口令,以右脚掌的蹬力使身体向前,同时左脚向前一步(约25厘米),脚跟先着地,右脚以同样的距离迅速跟进;听到“后退”的口令,以左脚掌的蹬力使身体向后,同时右脚迅速后退一步(约25厘米),左脚以同样的距离迅速后退;听到“跃退”的口令,以左脚掌的蹬力和右脚掌的弹力使身体向后跃起(两脚保持原距离,跃起高度约15—25厘米),按左右脚的先后顺序着地。 连续前进、后退、跃退时,按上述要领连续操作。 动作要求:前进、后退时,两脚离地面不要过高,动作要敏捷快速,上身保持预备用枪姿势,刺刀不要摆动过大;跃退时,两脚不要并拢,身体不要前倾后仰。 (训练30分钟) (四)向左、右、后转 口令是:“向左—转!”、“向右—转!”、“向后—转!” 动作要领我边讲边做:听到“向左(右)转”的口令,以左脚掌为轴,用右脚掌的蹬力使身体向左(右)旋转90度,右脚向前(后撤)一步,身体保持预备用枪姿势;听到“向后转”的口令,以两脚跟为轴,身体向后转90度,同时两手向后拉枪(枪面向里枪托约与小腹同高,左手腕轻贴身体,小臂略成水平)并转头向后看,随即以右脚掌为轴,身体再向右转90度,左脚向前一步,同时右手拉、左手推,枪刺经左上劈枪成预备用枪姿势。 动作要求:向左(右)转时动作要快,枪不要摆动过大,身体保持预备用枪姿势;向后转时,要做到拉枪、转头、转体三者协调一致,劈枪勇猛有力。 分步细训方法:向后转分三步练习。 1、转体拉枪,主要掌握转体的要领和枪托撞击的方向; 2、上步劈枪,主要掌握左脚上步的要领和刺刀劈出的路线、连贯动作,使向后转动作达到协调一致,迅猛有力。 (训练40分钟。收操前三十分钟以班为单位组织拼刺准备动作的会操评比,并进行讲评) 第二个训练内容:突刺……………………………………4小时 突刺,是拼刺中消灭敌人的主要手段,是刺杀训练的重点,大家要高标准严要求,勤学苦练,使突刺动作达到快、准、狠、稳的标准。 突刺的口令是:“突刺—刺!”“垫步—刺!” 在讲要领之前先看我做示范动作。(自下口令,自做连贯动作,连续两遍)。 动作要领我边讲边做:听到“突刺刺”的口令,两手协同向敌头、胸、腹等要害部位猛力推枪(以右手推力为主,左手主要掌握方向),同时以右脚掌的蹬力和腰部的推力使身体向前,随即,左脚小腿带动大腿向前踢出约30厘米,在左脚着地的同时,伴随“杀”声刺中敌人。这时的姿势是:枪面向上,左臂伸直,枪托自然贴于右小臂内侧。左小腿与地面略成垂直,右腿伸直,身体成斜直线秒左右拔枪,拔枪时,以左脚掌的蹬力使身体后移,同时两手稍向左旋转将枪拔出,收回左脚成预备用枪姿势。 垫步刺主要在距敌较远时采用,要领是:右脚迅速向左脚跟移动,右脚着地的同时左脚向前踢出一大步并迅速按突刺的要领猛刺。 动作要求:突刺动作要勇猛有力,力量集中在刀尖上,不要先回引再推枪;左脚前踢时应脚趾先用力点地后再踢出,并注意前脚掌回拉着地,以防止跺脚自伤;刺出后姿势要正确稳固。 分步细训方法:突刺可分四步练习。 1、踢脚,在预备用枪的基础上,两手不动,练习踢脚、转体动作。主要掌握正确的踢脚方法和突刺时上体的正确姿势。 2、推枪,在左脚向前踢出的基础上,两手协同猛力推枪。主要掌握正确的刺出要领,锻炼两手推枪的爆发力。 3、拔枪,在刺出的基础上,收回左脚的同时将枪拉回。主要掌握快速、协调、平稳收枪收腿的要领。 4、连贯动作,使突刺动作要领正确、手脚一致、刺出迅猛稳准、拔枪果断有力。 (划分场地,带开训练。收操前三十分钟以班为单位组织会操评比,并进行讲评。基本要领掌握后,应适当练习刺杀模拟靶。) 第三个训练内容:防刺………………………………………4小时 防刺,是防开敌枪刺后迅速反刺的动作。与敌人拼刺时要为刺而防,防、刺紧密结合,积极主动的攻击敌人。 防左刺 口令是:“防左—刺!” 动作要领我边讲边做:听到“防左刺”的口令(实战中敌枪向我左侧刺来),左手向左前稍下挥枪约10厘米,同时右手向右前稍上猛摆枪托约10厘米,以两手的合力,用枪刺座左侧猛击敌枪。这时的姿势是:左臂微屈,枪面向左上,枪口与左大臂外侧略成一线,左手腕对正衣扣线厘米,枪托从右手腕外侧摆出。防开后,按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 防右刺 口令是:“防右—刺!” 动作要领我边讲边做:听到“防右刺”的口令(实战中敌枪向我右侧刺来),左手向右前稍下推枪约15厘米,同时右手向内前稍上猛带枪托,以两手的合力,用枪刺座猛击敌枪。这时的姿势是:左臂微屈,枪面向左上,枪口约与右大臂外侧在一线上。防开后,按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 防下刺 口令是:“防下—刺!” 动作要领我边讲边做:听到防下刺的口令(实战中敌枪向我下方刺来),左手向下稍向右迅速推枪,同时右手用四指和手腕向上稍前内猛带枪托,以两手的合力用枪刺座附近猛击敌枪。这时的姿势是:右手腕贴于胸前,枪面向左,左臂微屈,枪口约与裆部同高,枪刺尖约与右膝在一线上。防开后,按突刺的要领取捷径迅速向敌反刺。 防刺动作要求:防挡时,枪的运行路线正确,击打敌枪有力,防护范围适当。反刺时,上步稳固、刺出迅速。 分步细训方法:防左、右、下刺的动作均可分三步进行练习。 1、防挡,结合配手递出的教练棍先慢后快反复练习防挡要领。重点掌握三种防挡动作的运枪路线、反刺及收枪,在防挡动作的基础上练习快速反刺并随即拔枪。重点掌握取捷径反刺的要领和速度。 3、连贯动作,使防刺动作达到要领正确、流畅协调、快速有力。 (四)配手递教练棍 为帮助学员掌握正确的防挡要领,可采用配手递教练棍的手段配合防刺训练。刺杀教练棍为木棍,直径3.5厘米,长1.7米,一端有直径20厘米的橡胶球用以模拟敌头部。如无刺杀教练棍,可用应急棍替代。递棍准备姿势:配手右手虎口向前持棍,棍大头向上小头着地,与刺杀练习者相向而立,距离2米。递教练棍的方法如下: 1、防左刺递棍 口令是:“防左递棍—调整位置!” 配手动作:听到“调整位置”的口令,右跨一步;听到“预备用枪”的口令,左手虎口向下反握教练棍上端,在右脚后撤一步的同时协同将枪指向刺杀练习者;听到“防左刺”的口令,右手把握方向,左手将棍捅向刺杀练习者左胸前20厘米处,停留2秒后将棍拖回;听到“停”的口令,右脚靠拢左脚,两手将棍竖起,左手放下,恢复递棍准备姿势。 2、防右(下)刺递棍 口令是:“防右(下)递棍—调整位置!” 配手动作:听到“调整位置”的口令,左跨一步;听到“预备用枪”的口令,左手虎口向上握教练棍中段,右手虎口向下移握教练棍上端,在左脚后撤一步的同时两手协同将枪指向刺杀练习者;听到“防右(下)刺”的口令,左手把握方向,右手将棍捅向刺杀练习者左胸(小腹)前20厘米处,停留2秒后将棍拖回;听到“停”的口令,右脚靠拢左脚,两手将棍竖起,右手移握棍中段,左手放下,恢复递棍准备姿势。 (带开训练3小时。收操前30分钟以班为单位参加会操评比,并进行讲评) 第四个训练内容:防刺打击…………………………………4小时 防刺打击主要在防开敌枪后不便于反刺时使用,通常是用弹匣、弹仓、枪托及勾踢等动作打击敌人。本次集训我们只教练三种常用的防刺打击动作。 防左侧击 口令是:“防左—侧击!” 动作要领我边讲边做:当听到“防左侧击”的口令(实战中当敌向我左侧大冲力刺来,防开后我与敌已贴身接触),防开后,以左手后拉,右手前推,结合腰部向左旋转的力量,伴随“打!”声用枪托后锺猛击敌头部,随之右脚自然向前滑动。这时的姿势是:枪托约与左肩同高并与左肩外侧在一线上,枪口靠近左大臂下端,右臂微屈。两脚略在同一横线,两腿微屈,体重主要落在左脚,右脚跟可稍抬起。打击后右手迅速将枪后拉,左手向前推枪,恢复预备用枪姿势。 防左弹匣击 口令是:“防左—弹匣击!” 动作要领我边讲边做:听到“防左弹匣击”口令,按防左的要领防开敌枪后,依托两脚掌的蹬力和腰部的挺力,两手顺势向前上方猛力横推枪,伴随“打!”声以弹匣狠击敌人面部、喉部,击打时身体姿势与防左侧击相同。而后,撤右脚劈枪成预备用枪姿势。 防左下击 口令是:“防左—下击!” 动作要领我边讲边做:听到“防左下击”的口令,按防左的要领防开敌枪后,左手后拉,右手向前稍下猛推枪托,伴随“打!”声用枪托后锺猛击敌裆部或肋部,右脚随之脚跟抬起向前自然滑动约25厘米。击打后右脚后撤劈枪成预备用枪姿势。 防刺打击动作要求:防挡时,枪的运行路线正确,击打敌枪有力,防护范围适当。打击时,上步稳固,打击部位准确,快速有力。 分步细训方法:防刺打击的动作均可分三步进行练习。 1、防左打击,重点掌握防左后转体、上步、挥枪打击的要领。 2、收腿劈枪,重点练习撤步、劈枪恢复预备用枪的动作。 3、连贯动作,使防刺打击的常用动作达到要领正确、动作熟练、节奏鲜明、迅猛有力。 (四)配手递教练棍 为帮助学员掌握正确的防刺打击要领,可采用配手递教练棍的手段配合防刺打击训练。递棍准备、递棍动作和停的动作同防左刺递棍,但棍拖回后要随即将橡胶圆头旋转180°递向刺杀练习者,供其作击打目标。 (带开训练3小时。收操前三十分钟以班为单位参加会操评比,并进行讲评) 作业讲评……………………………………………………………4小时 1、抽签确定内容进行个人动作考核,以班为单位实施,轮流指挥,当场评分。 2、宣布成绩,讲评训练情况。 3、提出返回单位后组织刺杀训练的基本要求 4、清理收回武器和训练器材。 编写人:贺一民 2 0 0 7年1 月 9

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